산악사고예방 10계명

 

 

 

1. 산행은 아침 일찍 시작해 일몰 1~2시간 전에 마쳐라.

2. 하루산행은 8시간이 적당하며, 체력의 3할은 항상 비축하라.

3. 2인이상이 모여 등산하되, 일행 중 체력이 가장 약한 사람을 기준으로 하라.

4. 배낭무게는 30Kg을 넘지 않도록 하라.

5. 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 마라.

6. 등산화는 발에 잘 맞고 좋은 것을 신어라.

7. 산행중에는 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 자주 먹어라.

8. 산에서는 아는 길도 지도를 자주보고 확인하라.

9. 길을 잘못 들었다고 판단되면 빨리 돌아서라.

10. 장비는 손질 해두고 산행기록은 반드시 써라.