1. 복장
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장비 |
참고사항 |
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모자 & balaclava |
추가 1개 |
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장갑 2족 |
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방한장갑 |
겨울산행 |
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등산복 상하 |
갈아 입을 옷 추가 |
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고어텍스 자켓 |
겨울산행 |
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등산조끼 |
가을산행 |
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양말 2 켤레 |
갈아 신을 양말 추가 |
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Wind stopper |
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보온내의 |
천연직물, 특히 면직은 금물 |
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Sun glasses |
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귀마개 |
겨울산행 |
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등산화 & Sandals |
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Rain Coat |
우천시 |
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무릎 보호대 |
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Spats |
겨울산행 |
2. 장비
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장비 |
참고사항 |
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Stick 2개 & pole ring |
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Scarf+세면수건+머리수건 |
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잭 Knife |
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라이터 |
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Head lantern |
야간산행 |
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Burner, Kocher, 바람막이, 연료통 |
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Spoon & Fork, Cup |
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수통 2개(얼음 물 or 보온물통) |
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침낭 & Tent |
1박산행 |
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Eisen |
겨울산행 |
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배낭 & 배낭커버 |
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휴지 & 비닐봉투 |
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에어 신신파스 & Sun Cream |
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Radio & Mp3 |
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Camera |
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호각 |
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의자 or 깔개 |
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세면도구 일체(치솔/비누) |
1박산행 |
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산행지도 & 나침판 |
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구급약(소화제), 물파스 |
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현금 & 신용카드 |
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수첩& 필기구 |
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3. 산행음식
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장 비 |
참고사항 |
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밥(김밥), 떡(인절미), 도시락 |
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김치 & 밑반찬 |
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라면 & 떡볶이 |
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햄& 소시지, 땅콩 |
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과일(바나나, 사과, 배, 방울도마토, 오이) |
행동식 |
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초코렛, 자유시간, 사탕, 양갱 |
행동식 |
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삶은 달걀 |
행동식 |
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빵 & 건빵 |
비상식량 |
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삼겹살 & 불고기 |
1박산행 |
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육포 |
행동식 |
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홍차, 커피, 오랜지 쥬스, 소주 |
음료수 |
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식수 & 이온음료 |
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