몸에도 미니멀리즘

오늘날 
우리는 몸에 맞지 않는 연료, 
불규칙한 식사, 
수면부족, 

업무 스트레스, 
스마트폰 중독, 
부어라 마셔라 회식문화, 

자기파괴적인 생활습관, 
비활동성 등의 라이프스타일을 
살고 있기 때문에 
내내 아프다, 

피곤하다는 말을 
달고 사는지도 모른다. 

나는 
야생동물들이 
고혈압, 당뇨, 비만, 두통에 
시달리는 것을 본 적이 없다. 

우리가 병들고 살찌는 이유를 
이제 잘 알 것 같다. 

모든 답은 자연 속에 있다. 

~ 황민영 /
 몸에도 
 미니멀리즘 ~