말의 내공

사람의
성숙함 정도를
보통 그릇의
크기에 비유한다.

말 공부는
이 그릇을 키우는
수양에서부터
시작된다.

수양의 핵심은
자존감을 기르고
감정을
경영하는 법을
익히는 것이다.

자존감이란
나를 사랑하는 것이다.

자존감을 갖춰야
나를 감추지도
과시하지도 않는
건강한 언어
생활이 가능하다.

감정경영이란
말 그대로
내면의 감정을
지혜롭게
풀어내는
것을 말한다.

감정을 잘
경영할 수 있어야
우울한 말,
분노에 찬 말,
공격적인 말
등을 줄일 수 있고,

그럴 때에야
나도 지키고
타인에게
상처를 주지
않을 수 있다.

~ 신도현. 윤나루/
말의 내공 ~