사색의 가장 좋은 방법

사색의 가장

좋은 방법은

일상생활에

집중하는 것이다.

 

울고 싶으면 울고,

웃고 싶으면 웃어라.

 

한가로울 때는

햇볕을 쬐고,

바빴던 날에는

뜨거운 물로

목욕을 하라.

 

골치 아픈 일보다

주위 사람들과

기쁨을 나누는 데

집중하라.

 

단순한

일상생활에

더 많이 집중하라.

 

지금은 미래를

예측하지도 말고

과거의 기억에

집착하지도 말자.

 

오늘을 사는 것이

가장 높은 경지의

사색이다.

 

~ 리쯔쉰 ~