예민함 내려놓기

우리가

할 수 있는

최선의 방법은

 

자신이 자신의

안전기지가

되는 것일지

모른다.

 

그렇게 하기

위해서는

뜻대로

되지 않아도

 

스스로를

질책하지

않는 것이

중요하다.

 

사람에게

지나치게

바라지 말고

 

나름대로

해보는 것이

중요하다.

 

다른사람의

평가나 생각에

흔들리지 않는

마음을 키워

 

자신의 행동을

긍정할 때,

주위와의 관계도

안정된다.

 

그리고

당신 속의

예민하고

상처받기

쉬운 마음도

 

점차

외부 세계와

균형을

이룰 것이다.

 

~ 오카다 다카시 /

예민함 내려놓기 ~